갱년기 증상 어떠셨나요?

갱년기 증상 어떠셨나요?

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1년에 한번 정기 첵업도 하고 있고 기본검사 하면 아무 이상이 없는데 

이상하게 몇달전부터 몸이 아프네요..

감정 기복도 심해지고 식은땀도 나고 더웠다 추웠다...

50대 초반인데.. 제 나이 정도면 이런 증상이  갱년기 증상일까요?

우울하고 슬프네요...

갱년기 극복 하신분들 조언 부탁드릴게요..

5 Comments
dana 2024.01.12 21:29  
문화 생활을 즐겨보시는 건 어떠신가요? 요즘에 트로트 가수들 콘서트를 많이 하던데 일시적이라도 도움이 된다면 해볼것 같아요..
song2 2024.01.12 20:45  
저희 어머니가 운동이나 봉사, 취미 활동을 꾸준히 하고 하루 하루 정신없이 바쁘게 지내셔서 잘 넘겼다라고 하시더라구요..
dididudu 2024.01.12 17:01  
한국에 계시는 저희 엄마 갱년기때 약 드시던데.. 갱년기에 먹는 약 있지 않을까요?
하이텐션 2024.01.12 15:09  
저는 40대 후반에 갱년기 왔었어요.
님 처럼 하루에도 수십번씩 얼굴이 벌겋게 달아오르고
아무것도 아닌일에도 화가나고 우울하고 그러더라구요...
운동을 해보세요.. 운동하면서 땀도 흘리고 나면 좀 괜찮았었어요.
아라비아 2024.01.12 14:39  
저는 아직 갱년기 경험할 나이가 아니어서 조언은 못 드리지만 원글님,,힘내세요...
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