필라테스 한국에서 해보시분께 질문드려요...

필라테스 한국에서 해보시분께 질문드려요...

hoho1072 2 885

미국에서 필라테스 배워볼려고하는데요 한국 하고 방식이 같을까여? 한국은 1대1 부터 그룸까지 있던데 여긴 보니깐 그룹으로 많이 하는거 같더라구요...운동이 잘 된다고 해서 배워볼려고하는데 한국에서 해보셨던분 계시면 답변 부탁 돔 드릴꼐요

2 Comments
단비소리 2024.09.29 16:38  
한국에서 몇년 꾸준히 했는데 디스크 통증 다 잡고 자세도 많이 좋아졌어요.
이번에 미국 들어와서 몇군데 다녀봤는데
와!!! 완전 나일론 강사들에 운동 자극 하나도 안되서 이게 뭔가 했네요
필라테스는 선생님 빨 너무 중요해요. 호흡부터 자세 하나하나 제대로 배워야 효과있어요
좋은 강사 알아보시고 개인강습으로 시작하시는거 추천요.
creamie04 2024.07.17 10:49  
제 친구가 필라테스 자격증 따서 강사로 일하는데  선생님마다 다르다고 들었어요
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