#피부과 팁

나이들면 불독살 늘어짐

피부과 가서 리프팅 레이저, 스킨부스터 ㄱㄱ

상담받을때 1회만 받아본다고 강력하게 주장

1회받으면서 원장님 꼼꼼한지

후관리, 효과 등등보고 패키지끊기

*꿀피부에대해 궁금한것(전문가요약)

http://www.ifacemaker.com/keyword.php

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#각질제거 팁

모델들 화보촬영 잡히면 뾰루지 안나려고

2~3일전부터 보*씨필링젤 많이 씀

보*씨 성분이 각질제거하면서

상하고 건조해진 피부를 바로 보습해줌

수분 뺏기지않고 피부손상없이 제거한다고함

그래서 얼굴에 기름많고

여드름 미리예방하려는 사람들이 이거요새 엄청 많이 쓴다고..

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​#명품골반만들기

<운동명은 리버스 레그 리프트 + 풀세스 (Reverse Leg Lifts + Pulses)>

1. 손바닥, 팔꿈치와 무릎을 바닥으로 하여 엎드려 주세요.

2. 한쪽 다리를 들어 뒤로 뻗으면서 위로 높이 들어주세요.

3. 천천히 다리를 내리고 다시 올려주며 반복합니다.

4. 올렸다 내리는 다리의 무릎이 바닥에 닿지 않도록 주의해주세요.

5. 10회 6세트! 세트마다 다리를 바꿔가며 진행해주세요.

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#모공줄이는 팁

1. 솜털 반대방향 세안

바깥에서 원을 그리시며 클렌징 하셔야 해요

솜털이 난 반대방향으로 세안을 하셔야 피지가 깨끗이 씻겨나간다는 사실 잊지마세요!

2. 리퀴드로 된 바하겔

바하는 모공 속 피지를 깨끗하게 만들어줌

대신 자극이 좀 있어서 2-3일에 한번만

자극을 좀 받았다 싶으면 텀을 두면서 쓰세요

3. 6000g 이상 비타민C 메가도스

비타민 C 드셔보셔요! 대신 메가도스로 많이!

하루 3번 3000g 이상으로!

비타민c 메가도스하고 2달 정도 지나면 피지 속 염증이 좀 진정되는 게 느껴짐

※주의:수액으로 일시적으로 비타민C 넣어주는 우유 주사 같은 거는 효과 1도 없음

비타민c는 수용성이라 매일 챙겨먹어야함

4. 저자극 수분 재생 크림

수분으로 모공을 진정시켜주면서 재생도 함께 되는 크림을 쓰는 게 중요!

피지 땜에 바하로 자극을 좀 줬으니 이때 꼭 저자극으로 재생되는 크림 써야함

자칫 잘 관리해놓은 모공에 자극 줘서 다시 붉어지면 도로아미타불.

보습으로 유수분 조절만 잘 맞춰줘도 모공에 즉각적인 효과가 있음

※수분으로 모공을 진정 시켜주는 재생 크림 하나만 잘 써도 모공에 넘나 효과적!

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#삶는 빨래 하얗게하기

삼베 주머니에 계란 껍질 넣고 삶으면

완전 새하얗게 됨

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#변기통 악취 제거

양치 후 양치물을 변기통에 뱉고

10분 후 물 내리면 ㄹㅇ 악취가 사라짐

개 신기함

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#차량 냄새 제거

사과 반쪽을 차 안에 하룻밤 두면

차 안 냄새 순삭

여기서 반쪽이 키포인트임

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#아이폰 음악 찾기 꿀팁

설정>제어센터>음악인식 제어 항목 추가

영상에 궁금한 노래가 나왔을 때 눌러주면

노래정보 띄워줌

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#아이폰-에어팟 조합 추천 음향설정

설정 > 손쉬운 사용 > 오디오/시각효과

> 오디오 조정 > "켬"

오디오 튜님: 균형있는 톤 - 보통

미디어 활성화해야 음악 들을때 쓸 수 있음

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#유튜브 꿀팁

원하는 영상만 검색 : allintitle + 원하는 단어

처음과 끝으로 가기 : home / end 키

음소거 : M키

뒤로 / 앞으로 10초키 : J / L키

영상정지 : K키

자막보기 : C키

자막 크기 키우기 / 줄이기 : + / - 키

재생속도 빠르게 / 느리게 : SHIFT +,/.