40대가 되니 영양제를 챙겨먹어야겠다는 생각이 들어요 한국에 사는 여자들은 잘 챙겨서 먹던데 여기서 바쁘게 일하고 살다보니 건강을 못챙기고 산거 같아 마음이 씁습하네요..보통 어떤 영양제 주로 드시나요? 어떤분들은 로얄제리나 아님 홍삼을 꾸준히 드신다고 하는데 저는 그런거 말고 비타민 계열의 약을 먹을려고 해요..추천 좀 해주세요.