당신의 대사 좋은몸인지 쉬운 체크 법

당신의 대사 좋은몸인지 쉬운 체크 법

한겨울 5 94
자기전 잰 체중과 자고 일어나서 무게가 차이가 많이 나면
대사가 좋은 몸이고,
 차이가 거의 없으면 대사가 안 좋은 몸이라고 하는데…
 오늘 저녁에 한번 재 보자구욤
5 Comments
베가스조아 07.28 14:28  
안냐세요? 제이가 급하게 왔어요.
자고 일어나서 몸무게가 빠지는 것은 대사가 좋아서가 아니라고 해요.
그저 몸에서 수분이 빠져나가서 무게가 줄어들 뿐이라고 하데요..
대사 건강은 체중 차이보다 허리둘레, 혈압, 공복혈당·당화혈색소,
중성지방과 HDL 콜레스테롤로 확인하는 편이 훨씬 낫다고 합니다.회원님 아셨죠?ㅎ
linda 07.28 14:52  
구람 체중 아니 재도???
병원서 건강검진 피검사가 확실 하겠군요
Swan 07.28 13:51  
차이가 당연히 나지 않나요? 안먹은날은 빠져있고 먹은날은 더 많아 ㅡㅡㅋ 쪄있고 ㅋㅋ
elj2000 07.28 13:32  
숙면할때  호흡을 얼마나 원활하게 하느냐가 관련될듯
자면서 지방이 태워지는 과정이니
미쉘67 07.28 12:19  
일리가 있는거 같어요
낼 아침 재봐야쥐
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